Для настоящих женщин

Когда по-хорошему не получается

Вы не знаете, как расстаться с парнем? Любовь прошла или отношения стали невыносимыми? Тогда эта статья Вам поможет. Разберитесь, наконец, в себе и расставьте все точки над «i» в отношениях.

Часто девушки даже если и решили, что хотят расстаться со своим ухажером, все равно испытывают сомнения по этому поводу. Ниже будут описаны железобетонные причины, чтобы пойти на разрыв отношений:

  • Рукоприкладство

По статистике в каждой 4-ой паре есть случаи психологического и физического насилия. Но менее 50 % из этих женщин решаются на расставание. Самое неприятное в этой ситуации, что в 95% пар, вспышки физических нападок повторяются вновь и вновь. И со временем они становятся только чаще.

Это происходит, когда девушка ничего не предпринимает в свою защиту, а только продолжает верить и надеяться, что партнер измениться. И только 5% ситуаций рукоприкладства со стороны мужчины являются разовыми. В этом случае вызваны они Вашим неправильным поведением.

Какой вывод можно сделать на основе этих данных? Ждать исправления молодого человека, распускающего руки в большинстве случаев не имеет смысла.

  • Он Вас не уважает

Бойфренд позволяет высмеивать Вас в компании друзей? Или считает Ваши мысли пустой болтовней? Серьезное основание для разрыва такой связи. Возможно, Вы думаете, что это небольшой его минус, который покрывает множество хороших качеств. Подумайте о том, как прожить с таким человеком всю жизнь. Вы постоянно будете чувствовать себя глупой.

  • Вы часто ссоритесь

Ваши отношения сложно назвать уравновешенными и гармоничными? Вы часто ссоритесь со своим любимым и никак не можете найти общий язык? Это станет для Вас тяжелым испытанием. Даже если в моменты примирений Вы чувствуете себя очень хорошо с этим человеком, через пару лет Вы получите только боль разочарования и расстроенные нервы.

  • Ваши чувства угасли

Раньше Вы испытывали теплые чувства, а сейчас любовь прошла. И Вы с удивлением смотрите на этого человека. Не можете понять, что Вам в нем раньше так нравилось. Это тревожный звоночек. Конечно, у некоторых пар получается вернуть былую любовь на круги своя. Но для этого нужно иметь как минимум желание.

  • Он Вас оскорбляет

Парень все чаще обращается к Вам в грубой форме? Услышали от него ласковое слово, и думаете, не галлюцинация ли это? Большой повод сказать любимому гуд-бай. Взаимное уважение – это основа здоровых отношений.

Случай из практики:

Недавно к нам на консультацию обратилась Светлана 25 лет, молодой человек которой не очень уважительно относился к ней. Часто ей грубил, мог оскорбить прилюдно в компании друзей. Но она не могла разорвать с ним отношения, так как была сильно к нему привязана. Также важным для нее был тот факт, что, несмотря на оскорбления, юноша полностью ее устраивал и был буквально ее мечтой.

В течение нескольких консультаций мы все-таки выяснили, что выходить замуж за такого человека будет ошибкой. Вместе мы решили дать молодому человеку время на исправление 4 месяца. Конечно, сначала Светлана с ним откровенно поговорила. В беседе она четко дала понять, что если он не предпримет попытки улучшить свое отношение к ней, то им придется расстаться.

Молодой человек со своей стороны тоже испытывал сильные чувства и не хотел расставаться. Поэтому он держался целых 3 месяца, но, в конце концов, все-таки сорвался и сильно накричал на нее в общественном транспорте. Эта ситуация дала Светлане наглядно понять, что этот недостаток ее возлюбленного трудно исправим. И скорее всего ей придется терпеть это всю совместную жизнь. Поэтому девушка решила все же разорвать отношения.

  • Недостаток внимания

Бойфренд, несмотря на Ваши просьбы, дарит Вам мало внимания. Если Вы и решите узаконить отношения то, как показывает статистика, будет еще только хуже. Холодность и безразличие вот, что ждет Вас с таким мужем.

  • Он Вас использует

Девушки по натуре своей очень добры. А когда на них обрушивается пламя страсти, они готовы сделать для своего возлюбленного буквально все. Коня на скаку остановят и в горящую избу войдут, если принц попросит. Иногда это переходит все границы, и парень начинает пользоваться избыточной добротой своей воздыхательницы. Зачастую не испытывая при этом взаимной любви. Такие отношения нельзя назвать нормальными.

  • Он много лжет

Ваша пассия любит приукрасить все сказанное красным словцом? Или вообще выдумывает то, чего на самом деле не было. Рассказывать небылицы для него обычное дело, вместо того чтобы честно признаться. С таким горе – женихом построить счастливое будущее будет такой же несбыточной сказкой, какие он рассказывает.

  • Он Вам изменяет

Он Вам изменил, и Вы в этом стопроцентно уверены. Это не сплетни и домыслы Ваших подружек, а достоверная информация. Многие девушки сомневаются и на этом этапе. Тут лучший совет – слушать свой внутренний голос. Если есть силы и главное смысл прощать, то возможен и такой вариант.

Совет психолога: Если есть сомнения разорвать отношения или нет. Вот несколько вопросов, которые помогут Вам определиться. Хорошенько подумайте и взвесьте все ЗА и ПРОТИВ:

  • Что изменится, если мы расстанемся?
  • Может лучше будет попытаться что-то изменить в отношениях? Не пожалею ли я об этом решении ?
  • Смогу ли я быть счастливой без него?
  • Остались ли у меня к нему чувства? Какие именно? Позитивные или негативные? Любовь и нежность или привычка, раздражение, страх одиночества?
  • Это как раз то, что мне нужно?
  • Не буду ли я потом жалеть о разрыве?
  • Что в этом парне не так?

Как лучше совершить расставание?

Большинство психологов наперебой советуют для такого важного разговора встретиться исключительно лично. Звонки и смс-ки рассматриваются как неуважение к партнеру и трусость. Мы же считаем иначе. Расставание по смс имеет место быть. Но здесь тоже нужно знать определенные правила:

– Идеально подходит такой вид расставания для девушек, которые встречались недолгое время.

– Если Вы боитесь расставания тет-а-тет, не знаете, как будете смотреть при этом парню в глаза, то смс – это лучший вариант.

– Если Ваш ухажер имеет вспыльчивый характер. Тем более если он имеет привычку оскорблять и нападать.

Совет психолога: В любых отношениях важным является помнить избитую истину, что все имеет свойство возвращаться.

Поэтому если Вы подумываете:
– просто незаметно испариться, избегать встреч с воздыхателем и уйти без объяснений
– или же специально изводить его придирками и в итоге устроить скандал, облить его упреками,

то это не самый лучший вариант. Это разобьет молодому человеку сердце и заставит его провести не один день в страданиях. Если не хотите, чтобы так же бросили Вас в будущем, постарайтесь объясниться с парнем нормально.

Расстаемся по смс. Примеры сообщений от практикующего психолога

Для разрыва посредством смс тоже стоит подготовиться, чтобы не ранить излишне чувства партнера.

  • Четко изложите все в одном сообщении. Это позволит избежать ненужных вопросов и объяснений.
  • Используйте уважительный тон и вежливое обращение. Для упреков и оскорблений сейчас не время и не место. Обвинять во всех грехах парня сейчас не имеет смысла. Лучше постараться остаться в хороших отношениях.
  • Старайтесь заранее продумать возможные вопросы и ответьте на них вперед.

Пример сообщения:

Саш, я хочу с тобой серьезно и откровенно поговорить. Я беспокоюсь за будущее нас обоих. У нас слишком разные взгляды на жизнь. По-моему это очень мешает нам быть счастливыми. Я ненавижу притворяться. Не имеет смысла больше делать вид, что все хорошо. Поэтому лучшим решением для нас будет расстаться.

Я много об этом думала и не могу сказать, что это решение далось мне легко. Но так будет лучше для нас обоих. Я надеюсь, что ты поймешь меня, и не будешь держать зла. Много было у нас и хорошего, поэтому я буду помнить о тебе только это. Надеюсь, и ты будешь вспоминать меня только с улыбкой. Искренне желаю тебе: будь счастлив!

Расставание без обид

Если Вы хотите разорвать с парнем связь, но остаться с ним в хороших отношениях, то не торопитесь предлагать ему это. Эта избитая фраза: «Давай останемся друзьями» принесет ему только боль обиды и унижения. Всё нужно делать своевременно.

Сами подумайте. Ваш бойфренд ни о чем не подозревал. Как вдруг Вы сообщаете ему, что хотите расстаться и уже не передумаете ни при каких обстоятельствах. Но цените все, что между вами было и т.д. И бац, предлагаете дружбу вместо любви. Конечно, молодой человек расстроится и откажется от такого предложения.

Но если Вы не будете на этом настаивать, то боль его со временем утихнет и, возможно, он сам Вам потом это предложит. Таким образом, можно расстаться с парнем не причинив ему много страданий и не обидев его.

Он Вас любит, а Вы его нет

12 важных советов:

  • Хорошим тоном считается сообщить о разрыве лично с глазу на глаз. Если Вы чувствуете в себе силы пережить этот неприятный момент достойно, и уверены, что Ваш парень не страдает психическими отклонениями (не начнет на Вас кричать и угрожать, применять физическую силу), то заранее организуйте эту встречу.

Лучшим выбором места будет парк или тихое кафе. Но не те из них, где Вы провели множество приятных моментов. Выберите то место, где вы ни разу не бывали вместе. Пусть приятные воспоминания о Вас не будут омрачены трагическим концом.

  • Также тщательно выберите момент. Не рассказывайте новость при общих знакомых, в перерыве между парами или обеденном перерыве на работе.
  • Спланируйте и подготовьте свою речь. Подбирайте честные откровенные слова. Но не упоминайте о его недостатках или, что это он сам во всем виноват. Тем более не нужно нападать, унижать и оскорблять молодого человека.
  • Лучше всего даже немного прорепетировать перед зеркалом. Ваши слова должны звучать убедительно и спокойно. Не стоит использовать флирт. Иначе парень подумает, что это все не всерьез.
  • Не поддавайтесь жалости, не нужно плакать или обнимать в знак утешения своего бывшего уже возлюбленного. Это так же наведет его на мысль, что Вы сомневаетесь в своем решении и все еще можно повернуть вспять.
  • Старайтесь сохранять спокойствие во время самого разговора. Не скатывайтесь до криков и выяснения отношений, даже если парень провоцирует Вас. Не поддавайтесь на его уговоры и обещания все изменить. Если Вы все решили, не стоит идти на поводу манипуляций.
  • Не скандальте сами. Подумайте, как следует, откуда такое желание закатить сцену? Скорее всего от чувства вины. Ведь это Вы являетесь инициатором разрыва. Легче Вам от этого не будет, а вот нервы испортить можно. Расставание – и так само по себе неприятно, не нужно все усугублять.
  • Если Вы уходите к другому парню, то не нужно об этом сообщать. Это только еще больше расстроит бывшего бойфренда. Старайтесь не афишировать это какое-то время. Не появляйтесь в общей компании друзей с новой пассией, не ставьте на аву совместные фото в социальных сетях.
  • Если уж решили порвать с ним – идите до конца. И не тяните с этим делом. Ваша холодность и переносы свиданий ни к чему хорошему не приведут. Но также учитывайте состояние бывшей второй половинки. Если на него сейчас навалилась куча других серьезных проблем, то такое известие может добить беднягу.
  • Не давайте надежду парню на возможный поворот событий. Посоветуйте ему двигаться дальше и пожелайте удачи с другой девушкой. Сделайте упор на то, что чувства охладели и ничего уже не вернуть.
  • В будущем сохраняйте уважение к бывшему любимому. Не делись интимными секретами с подругами, не распространяйте дурные слухи про него.
  • Старайтесь не поддерживать связь с молодым человеком. После разговора удалите его номер, избегайте мест встречи и общих знакомых. Таким образом, ваше расставание принесет ему меньше душевных страданий.

Если любовь еще не прошла, но разрыв неизбежен

Этап 1. Определиться

Самое болезненное расставание для девушки – это расстаться с парнем, которого по-прежнему любишь. Понимаешь, что отношения ведут в никуда. Но любишь всем сердцем. Нелегко принять решение, что все кончено и самой сделать первый шаг к разрыву связи. Но сделать это необходимо. Если уж Вы задумались, что ничего уже не исправить, значит, Ваши отношения – уже перевернутый лист.

Проанализируйте все от Вашего знакомства и до настоящего момента. Подумайте, сможет ли что-то возобновить теплые чувства и взаимопонимание? Или терпеть его холодность и безразличие, постоянные ссоры уже не имеет смысла? Это поможет Вам принять окончательное решение.

Этап 2. Сделать это

Вы приняли нелегкое для Вас решение. Начинайте действовать! Если уверены в своих силах, что сможете, глядя в глаза сообщить ему об этом, то поступите так. Но учтите, что нужно еще и ответить на его вопросы и выслушать его возражения. Очень вероятно, что он попытается Вас остановить. Вы должны все это достойно выдержать

Если все-таки чувства так сильны, что сделать это лично не представляется возможным, смело отправляйте электронное письмо. Ваша цель – уйти от пагубной связи, которая разрушает Вас и его в том числе. Не дает наслаждаться жизнью и создать нормальные отношения. Поэтому здесь все средства хороши.

Этап 3. Реабилитация

На этом этапе Вам придется начать новую жизнь, несмотря на ноющую боль в груди. Главное помнить – все лучшее впереди! Эта мысль должна мотивировать Вас двигаться вперед.

  • Ни в коем случае не впадать в уныние и депрессию. Очень важен Ваш настрой: если Вы будешь уверены в себе, что не смотря ни на что переживете это время, то так и будет.

Совет психолога: Помните, миллионы людей пережили то, что сейчас чувствуете Вы! И многим также удалось найти вновь свои любовь и счастье. Вы – не исключение.

  • Возьмите себе за правило: как можно реже ворошить прошлое. Старайтесь вообще не думать о бывшем. Это послужит Вам хорошим толчком в новую жизнь
  • .Продумайте свою жизнь таким образом, чтобы нигде больше с ним не встречаться. Общайтесь теперь в другой компании. Этого человека больше не существует в Вашей жизни. Нужно буквально вычеркнуть его. Удалить все фото и контакты, убрать вещи, напоминающие о нем.
  • Если душевная боль никак не отступает, выскажите все хорошей подруге, маме, сестре. Самый лучший способ избавиться от переживаний – выплеснуть их наружу.
  • Освободившееся время тратьте с умом. Не на проигрывание в голове возможных причин расставания и самоуничижения. А на позитивные занятия: встречу с подругами, поход в театр или кино. Возможно, Вы давно хотели возобновить занятия спортом или чем-то еще.
  • Еще одно полезное правило: не забывайте радовать себя маленькими приятностями. Хотите новое платье или сменить прическу? Или устройте себе большой сюрприз. Отпуск на море в кругу хорошей компании. Позволите ли Вы себе быть счастливой, зависит только от Вас.

Случай из практики:

Как-то к нам на консультацию обратилась Ольга 23 года. Девушка не могла разорвать мучившее ее отношения и не могла понять стоит ли это делать. В последние полгода отношения с Андреем стали очень холодными. Молодой человек выказывал явное равнодушие. Но не спешил расставаться сам и отрицал свою холодность.

Вместе с Ольгой мы проанализировали, после каких событий отношение ее молодого человека стало меняться. Оказалось, что ее любимый случайно встретил на улице бывшую девушку, к которой испытывал сильные чувства. С этого времени они стали иногда встречаться, как хорошие друзья. Девушка была замужем и утверждала, что отношения с мужем развиваются замечательно.

Судя по всему, Андрей стал сомневаться в отношениях с Ольгой и стал питать надежду на возобновление отношений с бывшей девушкой. Но не хотел расставаться, так как боялся признаться бывшей пассии в своих сохранившихся чувствах и не хотел оставаться один. В итоге Ольга приняла верное решение разорвать связь с человеком, который грезил о другой женщине.

Развенчание мифов:

  • Есть особы женского пола, которые по жизни счастливы, их всегда любят, и они никогда ни в чем не нуждаются. И только мне на долю выпала такая несчастная судьба.
    Это не так. Находиться в состоянии абсолютного счастья и постоянного удовольствия от жизни нельзя.
  • Где-то есть на свете молодой человек, находясь с которым можно быть счастливой вечность.

На самом деле проблемы периодически возникают у всех. Главное уметь их вовремя решать, чтобы они не разрушали любовь.

  • Настоящая любовь только становится крепче с годами.

В любых отношениях есть различные периоды и этапы, которые сменяют друг друга. Сначала может быть идиллия, потом разногласия и наоборот. Важно проявлять гибкость и идти навстречу друг к другу.

Расстаньтесь со своим бойфрендом красиво

Ваши отношения принесли Вам много счастливых моментов? Но в итоге Вы все равно решили расстаться. Наверняка Вы хотите, чтобы и разрыв был прекрасным завершением. Читайте ниже советы, как уйти от молодого человека красиво:

  • Особенно тщательно подготовьте и продумайте речь, используйте деликатные слова, которые могут меньше всего ранить парня.
  • Используйте похвалу, признайте, что он молодец и имеет много хороших качеств. Скажите, что его будущей девушке очень повезет с ним. Но не переборщите! Иначе парень подумает, что Вы пытаетесь им манипулировать.
  • Вспомните вместе самые радостные моменты с ним, и искренне поблагодарите его за это. Ваша задача – мягко объяснить, что так уж произошло, что несмотря на все это, чувства угасли и их не вернуть.
  • Не поддавайтесь угрызениям совести и чувству вины. Помните – жизнь это круговорот, ничто не стоит на месте. Сохранять отношения, которые не приносят счастья и удовлетворения – это не выход.
  • Вина расставания лежит на обоих партнерах. Поэтому Вы должны выслушать точку зрения молодого человека. Взять и вывалить все на него, собрать чемоданы и уйти – это будет слишком эгоистично.
  • Не приходит в голову, какие слова подобрать? Тогда используйте старую мудрость – поставьте себя на место партнера. Что бы Вы хотели услышать? Именно так и выстраивайте беседу.

Совет психолога: Прекрасным решением для тех, кто боится таких серьезных разговоров с глазу на глаз – это написать письмо на бумаге. Опишите ему все свои чувства, почему Вы приняли решение о разрыве. Напишите и отдайте лично в руки это письмо. Такой поступок будет выглядеть честным и красивым. Сгладите свою нерешительность таким образом)

Как понять, что все прошло удачно?

Вы только что сообщили любимому, что все кончено. Как понять, что он понял Ваши слова? Посмотрите внимательно в его лицо. Что оно выражает? Грусть, тоску, растерянность? Значит, Вы все сделали отлично. Это нормальная реакция человека, которого только что бросила девушка.

Если же на его лице лукавая улыбка, значит в чем-то Вы были недостаточно убедительны. Возможно, Вы были слишком кокетливы? Или он увидел сожаление в Ваших глазах? В любом случае Вас не восприняли серьезно. Поэтому просто разворачивайтесь и уходите. Больше не выходите с ним на связь, это заставит его осмыслить Ваши слова.

Теперь у Вас есть полное руководство для того, чтобы расстаться с парнем правильно и красиво и таким образом, как Вы хотите. Начинайте действовать прямо сейчас, не откладывая в долгий ящик.

В жизни бывают простые ситуации, а бывают не очень. Очень часто возникают запутанные и сложные отношения. И сколько бы советов девушки не перечитали, трудно принять решение самостоятельно и сделать все правильно.

Только психолог с большим опытом за плечами сможет объективно оценить ситуацию и поможет найти оптимальный выход. А также быстро и безболезненно закончить нежелательные отношения. Мы будем рады помочь Вам в Вашем вопросе. Проработаем вместе Вашу конкретную ситуацию и найдем наилучшее решение. Вместе у нас все получится!

Валерия Протасова


Время на чтение: 6 минут

А А

Расставание – это малоприятный и болезненный процесс. И порой трудно сказать, что является менее приятным: когда ты бросаешь, или когда бросают тебя. Однако — сгладить неприятную ситуацию, в любом случае, можно с помощью методов цивилизованного расставания, о которых и пойдет речь.

Как правильно расстаться с мужчиной, если инициатор расставания – Вы

Как бы это печально не звучало, но не каждая любовь — вечная. Отношения портятся, цветы вянут, некогда пламенные чувства проходят.

Если ваши чувства к парню остыли, не мучайте себя и его, найдите в себе силы и разорвите отягощающие отношения .

О том, как это правильно сделать мы расскажем ниже.

  • Не откладывайте расставание в темный ящик. Оно будет тем тяжелее, чем дольше вы будите ходить с нелюбимым человеком на свидание, заниматься любовью и отвечать на поцелуи. Оттягивание расставания будет вас только мучить. Парень, вероятнее всего, почувствует ваше «иное» к нему отношение, и это будет приносить ему боль и страдание. Если вы приняли решение о расставании, сделайте это незамедлительно. Выберите подходящий момент для серьезного разговора, оценив как собственное эмоциональное состояние, так и настроение вашего партнера.
  • Правильно подберите место. Расставаться лучше всего на нейтральной территории, не вызывающей у вашего партнера никаких ассоциаций. Не стоит выбирать места, много значащие для вашего бывшего возлюбленного. Отличным местом станет кафе или парк. Желательно, чтобы выбранный вами вариант был не слишком многолюдным и не очень шумным.
  • Тщательно продумайте предстоящий разговор. Лучше всего остановиться на нескольких содержательных фразах, которые четко дадут понять вашему избраннику, что дороги назад нет, и второго шанса не будет. Чтобы не выслушивать его извинения и обещания, постарайтесь не говорить о причине разрыва. Во время разговора не флиртуйте и не кокетничайте.
  • В процессе беседы контролируйте эмоции. Не стоит неожиданно говорить о своем решении, если человек вспыльчивый и нервный. Для беседы с подвластным и хлипким парнем следует набраться сил, чтобы не поддаваться давлению на совесть. Если вас упрекают в бессердечности и бездушии, сохраняйте невозмутимый вид.
  • Не обнадеживайте парня. Не давайте ему напрасные надежды, не предлагайте оставаться друзьями и не принимайте от него подобные предложения. Ведите разговор безмятежно, избегайте недоговоренностей. Будьте твердой, иначе замкнутый лживый круг и недомолвки не покинут вас.
  • Игнорируйте парня после расставания , не давайте ему шансов и попытайтесь объяснить, что в ваших отношениях поставлена финальная точка. Не стоит грубить или оскорблять человека, ведь когда то вы испытывали к нему нежные чувства.

Искусство красиво расставаться, когда инициатор разрыва – Он

Если ваш любимый мужчина стал инициатором вашего расставания, уясните для себя, что все происшедшее является уже свершившимся фактом, и не терзайтесь бесконечными надеждами. Он ушел – но, видимо, так было нужно, найдите в себе силы и примите это с достоинством .

Скрасить ваше страдание помогут простые и полезные советы.

  • Если вас покидают, постарайтесь сохранить спокойствие и продемонстрируйте чувство собственного достоинства.
  • Попросите партнера объяснить причину такого решения. Как показывает практика, мужчины теряются от спокойного поведения возлюбленной и иногда даже пытаются заново наладить отношения. Ни в коем случае не плачьте, не кидайтесь драться и не умоляйте мужчину передумать, эти бессмысленные поступки не принесут результата.
  • Поделитесь вашей неприятностью. В психоанализе этот прием называют рассеиванием горя. Как следствие, в скором времени вы ощутите на душе не столь сильную тяжесть.
  • Заведите дневник , который поможет избавиться от обид и навязчивых воспоминаний, поможет снять тяжесть пережитого разрыва. Поверенные бумаге оскорбленные чувства, мучения, вскоре станут неприятным прошлым, а прожитые и описанные эмоции перестанут давить на душу и постепенно отпустят. Читайте также:
  • Занимайтесь каким-либо делом – уборкой, стиркой, сделайте перестановку в комнате или сходите на аэробику. Физический труд хорошо излечивает душевные страдания и муки.
  • Не держите в себе собственные эмоции , выпустите их на волю, иначе они разрушат вас изнутри.
  • На время окунитесь с головой в карьеру. Сломанная личная жизнь еще не повод пускать все остальное под откос. Успех на работе будет вдохновлять вас и наполнять энергией.
  • Чаще устраивайте для себя праздники , читайте любимые книги, просматривайте любимые фильмы. Больше времени проводите в кругу друзей, занимайтесь спортом, ходите на вечеринки.

Как правильно расстаться с мужчиной, чтобы не было горько и стыдно – важные советы от психологов

  • Первое правило расставания – сообщите мужчине эту новость лично и первому. В этом вопросе исключаются смски и звонки, электронные письма. Не рассказывайте о расставании кому-либо до того, как это произойдет.
  • Стратегия общения для последней встречи требует тщательного обдумывания. Оба участника беседы в роковой час должны находиться в спокойном и приятном расположении духа.

  • Откровенный разговор выступает наиболее человечным и простым вариантом решения проблемы. Расскажите партнеру, почему закончились ваши отношения, поблагодарите его за приятное проведенное вместе время, пожелайте счастливого будущего. Для красивого расставания можно устроить парню сюрприз в качестве прогулки с последующим романтическим ужином, и в этот вечер с легкой печалью сообщить новость о расставании. Главное искреннее завершить вашу любовную историю.
  • Если женщина не решается произнести вслух решение о расставании, можно написать прощальное письмо , но передать его бывшему возлюбленному в руки, лично сказав о разлуке.
  • Люди встречаются разные, и бывший парень после расставания может не только забрасывать вас электронными письмами или смсками, но и угрозами. Женщина не должна поддаваться на такие провокации . Просто выскажите все своему партнеру и тихо уйдите. В этом случае молчание стоит дорого.
  • При расставании не говорите гадости своему партнеру , не срывайтесь, расставайтесь с чувством достоинства.
  • Никогда не рассказывайте чужие секреты , даже после расставания с человеком держите язык за зубами.
  • Не бросайтесь в объятия другого парня. Дайте своему бывшему партнеру время на успокоение, пусть догорят мосты ваших бывших отношений.
  • Ни в коем случаев ни вините себя за прошедшие чувства . Расставание необходимо для того, чтобы человек смог устроить иначе свою жизнь. Все, что с вами происходит, предназначено судьбой.
  • И самое главное — никогда не исчезайте, не объяснившись со своим мужчиной о расставании. Это будет худшим способом прекращения отношений. Не прячьтесь, не расставив все по своим местам. Доведите дело до конца и с чистой совестью устраивайте свою новую жизнь.

Depositphotos/stevanovicigor

Волнующий период романтичных отношений запоминается безумными поступками, желанием сделать любимому человеку приятное, взаимными чувствами, сильным влечением друг к другу, вы дышите этими отношениями. Однако в определенный момент вы можете почувствовать, что «остыли», тогда продолжать бессмысленно. Девушкам приходится сталкиваются с непростым вопросом: как расстаться с парнем, который тебя любит? Расставаться тоже надо уметь правильно.

Расставание - это стресс, как для девушки, так и для парня. Часто девушки начинают срываться на парнях, провоцировать ссоры, проявлять агрессию или вовсе избегать своих молодых людей. Именно эти действия являются нежелательными. Во-первых, парень совершенно не поймет почему девушка вдруг стала так себя вести, а во-вторых, такими действиями девушка только усложняет задачу. Очень важно знать как нормально расстаться с парнем, не задев его.

Закон бумеранга гласит: « К вам рано или поздно вернется то, что вы посылаете другим». Поэтому расставаться лучше всего так, чтобы сохранить приятельские отношения.

Как безболезненно расстаться с парнем?

Как расстаться с парнем, не обидев его?

Первый шаг к расставанию - честный разговор. Во время разговора следует сохранять спокойствие и постараться максимально открыто поговорить с молодым человеком. Обвинений, унижений, криков следует избегать.

Парням нужна конкретика, поэтому лучше заранее подумать о том, что именно ему сказать.

Для девушки расставание не менее болезненно, чем для парня, поэтому многие предпочитают расставание по смс или социальным сетям. Это - огромная ошибка. Встреча должна происходить с глазу на глаз, только тогда можно надеяться на взаимопонимание и сохранение приятельских отношений в дальнейшем.

Выбор места для важного разговора тоже очень важен. Территорию лучше выбрать нейтральную. Это может быть любое не слишком шумное, но и не полностью уединенное место. Некоторые места навевают теплые воспоминания о совместном прошлом, таких мест лучше избегать.

Такие разговоры должны происходить в подходящее время. Никаких «подружек для смелости» или третьих лиц быть рядом не должно. Вываливать на мужчину все «между прочим» тоже плохая идея. Обстановка должна располагать к спокойному разговору, лучше всего выбрать место и время тогда, когда вам никто не помешает.

Парень, возможно, начнет давить на вас или всеми силами пытаться поменять решение. Возможно, он будет даже обвинять вас или просить о втором шансе. Но если решение о расставание принято - сохраняйте спокойствие. Расставаясь с нелюбимым человеком, вы освобождаете себя и не обманываете его. Таким образом у вас двоих появляется шанс полюбить по-настоящему и надолго.

Как расстаться с мужчиной, которого не любишь?

При расставании обязательно проявите себя с лучшей стороны. Девушки спрашивают: как красиво расстаться с парнем? Красивое расставание может быть тогда, когда вы сообщите парню о своем намерении наиболее деликатно. Огромная ошибка - жалеть его. Обвинения в его сторону и жалость характеризуют вас не с самой лучшей стороны, поэтому избегайте их. Слова расставания индивидуальны для каждой пары и только девушка может знать как лучше сказать об этому своему близкому человеку.

Очень важно показать парню, что вы его цените как личность, что вы не отворачиваетесь от него. Некоторые парни не верят в дружбу после расставания, но все равно стоит сказать что вы бы хотели остаться друзьями, так как цените его. Если парень очень сильно вас любит, то встречаться после расставания в качестве друзей будет очень больно для него. В таких случаях сохранить дружеские отношения можно, но парню необходимо время побыть одному.

Как расстаться с парнем красиво?

Вы провели с этим человеком какое-то время, у вас остались счастливые воспоминания и личные моменты. Без него этих счастливых моментов не было бы. Во время разговора о расставании скажите ему спасибо за то счастье, что вы чувствовали рядом с ним, за приятные моменты. Важнее всего - искренность. Благодарить нужно от сердца, слова благодарности ради красивого расставания фальшивы и парень почувствует ложь.

Бывает и так, что после расставания, вы снова сближаетесь. Парень мог оказаться в нужном месте в нужное время и помог в чем-то, девушка выпила лишнего и позвонила бывшему. Таких ситуаций лучше избегать, поэтому девушки задают вопрос о том, как расстаться с парнем навсегда.

Как расстаться с парнем и избежать последующей ностальгии по нему

После расставания накрывает ностальгия, вы вспоминаете все хорошее и сомневаетесь в правильности своего решения. Но людям свойственно забывать плохое. Если однажды вы захотели расстаться с этим человеком - вы не сможете построить с ним крепких отношений, сколько бы шансов вы ему не дали.

Как можно расстаться с парнем и избежать последующей ностальгии по нему:

  1. Уберите подальше все вещи, связанные с парнем. Все совместные фотографии, его подарки, любовные записки, письма, его одежду. Удалите из телефона фото и видео о вашем времяпровождении. Все вещи можно сложить в коробку и положить в шкаф.
  2. Избегайте ходить по тем местам, куда вы ходили вдвоем. Особенно избегайте мест, где ваши отношения только начинались.
  3. Совместные компании могут сильно повлиять на вас. Если вы твердо уверены в своем решении, то друзья и знакомые не помеха. Но если расставание далось вам тяжело, то первое время лучше избегать встречаться с друзьями парня или приходить в компании, где может быть он.

Как лучше расстаться с парнем, если вы живете вместе?

Расставание сложнее когда вы живете вместе, в таком случае девушке надо решить целых два вопроса: как мягко расстаться с парнем и как разъехаться с парнем.
Если парень с девушкой живут вместе, при расставании одному придется съезжать. Разговор о расставании желательно начинать в спокойной обстановке. Если оба работают, лучше подождать выходных. Но и тянуть резину не надо. Важные вопросы лучше решать с утра, тогда у вас будет больше времени чтоб вместе обсудить план дальнейших действий. Ни в коем случае не нужно начинать разговор с истерик или обвинений. Перед девушкой стоит задача как расстаться с мужчиной, не обидев его.

Как расстаться с парнем, которого не любишь?

Девушки иногда слушают советы подруг, которые делятся опытом о том, как расстаться с парнем, который любит тебя. Прислушаться к таким советам имеет смысл только в том случае, если вы действительно доверяете подруге или если она знает вашего молодого человека и дружит с ним долгое время. Но и тогда больше доверяйте своему сердцу и ощущениям. Никто не подберет нужных слов и не скажет их так, как это сделаете вы. Ведь именно вы встречались с парнем долгое время и знаете его с романтичной стороны. Только вы можете знать как расстаться с человеком, который тебя любит, причинив ему минимум боли. Лучше всего вообще не говорить о своих планах подругам. Одни могут начать вас отговаривать, другие - могут воспользоваться ситуацией. Решение о разрыве должно быть только ваше.

Как разойтись с парнем и остаться друзьями?

После разрыва необходимо время, чтобы начать воспринимать друг друга только как приятелей. Даже если у вас сохранились теплые дружеские отношения, не рассказывайте бывшему парню о новых ухажерах. Лучше промолчать и о парнях, к которым вы стали испытывать симпатию. Проводить время вместе желательно не вдвоем, а в компании друзей. Тогда у вас точно не будут возникать лишних мыслей. Иногда парни соглашаются на дружбу после расставания с целью возобновить отношения в дальнейшем. Чтобы избежать этого, не давайте ему надежду, не заигрывайте с ним, не проявляйте симпатию с элементами флирта. Вы должны четко обозначить границы общения.

Как грамотно расстаться с парнем?

Парни по своей природе хищники, поэтому весть о расставании может неслабо их задеть. Иногда такой разговор вызывает агрессию, поэтому перед девушкой стоит вопрос о том, как аккуратно расстаться с парнем.

Если ваш парень склонен к агрессии, то важный разговор лучше проводить в достаточно людном месте. Идеально - парк. Там вы сможете поговорить спокойно, но в случае неконтролируемой агрессии молодого человека поблизости окажется много людей. Главное - говорить спокойным голосом, сохранять эмоциональное равновесие и быть честной.

Много сказано о том, как расставаться с парнем и девушка должна решить сама, какие именно слова она будет говорить, где именно будет проходить разговор и в какое время. Лучше расстаться с парнем и не врать ему о чувствах, чем поддерживать отношения, которые обречены на провал.

К сожалению, рано или поздно заканчиваются почти любые отношения. И чтобы вспоминать о них с теплом, очень важно знать, как расстаться с парнем или закончить роман с мужчиной правильно и без скандалов. Расставаться всегда сложно, но благодаря нашим советам, вы сможете максимально смягчить эту ситуацию.

Почему не стоит затягивать угасшие отношения

Начиная отношения, мы всегда надеемся на лучший финал - ведь поначалу все представляется в «розовом свете», влюбленность застилает глаза, все достоинства парня выходят на первый план. И кажется, что недостатков вовсе и нет - а если есть, с ними легко смириться.


Но со временем происходит привыкание, и оказывается, что вам совсем не по пути. Начинают раздражать какие-то черты в характере мужчины, или становится очевидно, что у вас слишком разные вкусы, предпочтения и стремления, или просто гаснет «искра». Так или иначе, чувства угасают.

Конечно, не стоит принимать решение о расставании скоропалительно. Но если, все взвесив, Вы по-прежнему уверены в том, что этот мужчина больше Вам не нужен - то продолжать отношения, изжившие себя, не имеет смысла. Любовь не вернется, но уйдет драгоценное время - то самое время, за которое не только Вы, но и он могли бы встретить настоящую любовь и стать счастливыми.

Нередко девушки продолжают встречаться с теми, кого уже не любят, просто потому, что не знают, как завести последний разговор и поставить точку. В этой статье попробуем разобраться, каким образом можно завершить отношения с парнем или мужчиной.


Если он Вас все еще любит?

Прежде всего нужно четко уяснить для себя, что в отсутствии взаимности никто не виноват. Конечно, мало кому доставляет удовольствие разбивать сердце влюбленному человеку, и большинству девушек в подобной ситуации очень жалко мужчин - но это не повод продолжать отношения просто из сострадания.

Пожалуй, самым мягким и человечным способом расстаться является откровенный разговор. Такой вариант возможен, если у вас были действительно доверительные отношения, и Вы, несмотря на свои претензии к парню, по-прежнему цените его и желаете только добра.

Как расстаться с парнем не обидев его? Как начать нелегкую беседу? Лучше сделать это тогда, когда вы оба будете в хорошем расположении духа - и мягко, осторожно, без резких слов и обвинений сообщить парню, что Вы очень цените его чувства, но больше не можете отвечать взаимностью.

Конечно, ему в любом случае будет больно - однако если он по-настоящему любит Вас, то сможет понять и простить, а через какое-то время и согласится с тем, что решение было правильным. И в любом случае, любящий парень оценит честность и нежелание обманывать и играть с его чувствами.

Можно попытаться мягко убедить его, что его грусть быстро пройдет, и скоро он встретит девушку, которая ему по-настоящему подходит. Можно даже познакомить его с одной из подруг - вдруг у них сложится вполне счастливый роман? Тогда Вы не только поможете молодому человеку, но и покажете ему, что его благополучие по-прежнему для Вас важно. Однако нужно учитывать, что иногда предложение нового знакомства неуместно - если он действительно потрясен вашим расставанием, то попытка «переключить» его чувства на другую только оскорбит и обидит парня.

Но как сказать парню что мы расстаемся, с каких слов начинать? — На самом деле, это не важно, главное начать. Если парень человек не глупый, он уже по интонации и настроению поймет о чем идет речь.


Откровенный разговор - самый честный способ закончить отношения. Но не все девушки решаются на это. Но советы психолога однозначны, без серьезного разговора будет только хуже. Кроме того, бывает и так, что Вы, зная своего молодого человека, уверены - он еще долго будет продолжать надеяться, пытаться что-то исправить, добиваться твоего расположения. В этом случае имеет смысл поступить более жестко - обрубить все, что вас связывало, одним махом. Например, начать без объяснения причин полностью игнорировать молодого человека, или намеренно устроить ему беспричинный скандал и спровоцировать на разрыв.

Скорее всего, после этого парень проникнется к Вам неприязнью, и не факт, что у вас когда-либо получится дружить. Но в то же время и для каких-либо иллюзий оснований у него не останется - то есть и он, и Вы быстро станете по-настоящему свободны.

Любая девушка согласится, что в идеале расставаться лучше спокойно и без обид, помня только хорошее и сохраняя добрые приятельские отношения. К сожалению, на практике так получается не всегда. Поэтому, размышляя, как закончить роман, исходите из своих отношений с конкретным парнем - сможет ли он услышать Ваши честные объяснения и понять их? Или попытка разойтись «по-хорошему» только еще больше запутает и усложнит ситуацию и станет мучить всех ее участников?

Как расстаться со взрослым мужчиной

Расставание со взрослым мужчиной немного отличается от разрыва с молодым человеком. В первую очередь, мужчина уже гораздо лучше понимает и самого себя, и свою женщину, и меньше подвержен эмоциональным встряскам. Поэтому хитрить и выстраивать сложную тактику здесь ни к чему - спокойный разговор всегда будет лучшим способом закончить отношения. Нужно только как следует подготовиться к нему и сделать так, чтобы он прошел максимально просто и безболезненно для вас обоих.

Прежде всего, разговаривать о расставании всегда нужно лично . Телефонные звонки, и тем более СМС или электронные письма - это унижение достоинства человека, с которым вы довольно долго были вместе. Как бы Вам ни было трудно решиться, сказать «мы расстаемся» необходимо именно в лицо. Так Вы проявите уважение к мужчине, покажете, что он был для Вас не какой-то маловажной вещью, о которой можно забыть на следующий день, а значимым человеком, и Вам не все равно, что он чувствует.


Разговор о расставании будет печальным, где бы он ни происходил - но тем не менее есть места, где заводить его не стоит. В частности, не нужно сообщать мужчине о разрыве у себя или у него дома, где вы провели много счастливых часов, или в вашем любимом кафе, или на вашей романтической лавочке в парке. Пусть эти места останутся в воспоминаниях у вас обоих как что-то исключительно хорошее - а последний разговор произойдет на нейтральной территории.

Как расстаться с мужчиной, как именно объяснить, что продолжать отношения больше не стоит? Прежде всего, не нужно вываливать на голову мужчине все накопившиеся претензии, даже если их действительно много - наверняка до этого вы ругались уже не раз.

Лучше расскажите мужчине о том, что Вам действительно было хорошо с ним вместе, что Вы благодарны ему за время, проведенное вместе, и вынесли из этих отношений много доброго опыта - но теперь и Вам, и ему пора двигаться дальше, поскольку ваши взгляды, цели и планы не совпадают. Не нужно обвинять мужчину в том, что он делал не так. Во-первых, вы лишний раз поссоритесь - ведь когда человека обвиняют, у него возникает желание защищаться. А во-вторых, у мужчины может возникнуть ложное ощущение, что на самом деле Вы не хотите расстаться, а просто выбрали радикальный способ подтолкнуть его к переменам - и если он изменится, то и любовь получится вернуть.

Если же выяснилось, что у вас был роман с женатым мужчиной, то все проще — нужно сказать что в этих делах вы принципиальны, и разрушать семью не намерены.

Как расстаться, но по-прежнему остаться друзьями

Часто случается так, что хотя продолжать романтические отношения больше невозможно, очень хочется сохранить дружбу. Это вполне реально - если вас по-прежнему связывают общие интересы, уважение и человеческая теплота.


Важнейшее условие, от которого зависит, получится ли у Вас дружить с «бывшим» - ни в коем случае не уходите от него к другому . Не начинайте новых отношений, пока не закончите старых - или по крайней мере, сделайте так, чтобы мужчина никогда об этом не узнал. Иначе все Ваши слова окажутся для него пустым звуком - он поймет лишь то, что Вы ему изменили и обманули его. Ни о какой дружбе после такого не может быть и речи - мало кто способен переступить через такую обиду и снова начать доверять.

Вторая ошибка , которую совершают многие бывшие пары, решившие сохранить дружбу - это попытка перейти к новой системе отношений сразу же после разрыва . Скорее всего, ничего не получится - ведь вы сами привыкли воспринимать друг друга, как пару, и еще не справились с накопившимися обидами и претензиями. Поэтому очень вероятно, что вы только снова поссоритесь и потеряете друг друга окончательно и насовсем.

Чтобы сохранить дружбу, лучше на какое-то время полностью отдалиться друг от друга - не общаться, не видеться, не пересекаться в общих компаниях. Не бойтесь, что это уничтожит всякую оставшуюся связь - если ваш взаимный интерес был достаточно сильным, то он никуда не денется, и впоследствии вы сможете начать общаться заново. Но при этом вам уже не будут мешать прежние эмоции - вы и сами станете воспринимать друг друга, как независимых людей.

Кроме того, если инициатором разрыва были Вы, а мужчина не отказался бы сохранить отношения, то предложение остаться друзьями может дать ему ложную надежду, как бы поощрить его к тому, чтобы снова «завоевать » Вас. Перерыв в общении поможет ему принять окончательность разрыва и отказаться от планов на дальнейшие романтические отношения с Вами.

Расставание с мужчиной или парнем - еще не повод перечеркивать все хорошее, что было в отношениях, или полностью выбрасывать человека из своей жизни. Чем осторожнее Вы подойдете к завершающему разговору, чем больше постараетесь пощадить чувства бывшего любимого, тем больше шанс, что он останется для Вас близким другом.

Бесспорно, самое начало любовных отношений наполнено романтикой и радостными эмоциями. Но случается так, что при их стремительном развитии, начинает что-то идти не так. Появляется ощущение угасших отношений, у которых нет будущего. Именно в этот момент женщина должна всерьез задуматься о расставании.

Почему не стоит затягивать угасшие отношения

Расставание с любимым человек пережить всегда нелегко, даже если оно обусловлено довольно серьезными причинами. Но стоит помнить о том, что угасшие отношения лучше прекратить своевременно и не следует с ними затягивать.

В период легкой влюбленности необходимо присматриваться к своему парню, иначе зашедшие в тупик отношения принесут намного больше боли. Если принято твердое решение о расставании, то с серьезным разговором временить не имеет смысла.

В любом случае встает вопрос о том, как жить дальше без человека, к которому остались какие-то чувства. Именно в этот момент стоит разобраться в правильном подборе слов, месте и времени разговора.

Как расстаться с парнем, не обидев его

Очень часто девушки, решившие поставить жирную точку в отношениях со своим избранником, откладывают разговор из-за боязни причинить возлюбленному боль. Ведь каждому человеку хочется оставить о любовной связи только светлые и счастливые воспоминания.

К действенным способам расставания можно отнести:

Соблюдение вышеперечисленных правил поможет избежать чувства обиды со стороны парня. Конечно, расставание само по себе нельзя назвать приятным явлением, но облегчить его под силу каждой девушке.

Как сказать взрослому мужчине, что мы расстаемся

Разрыв отношений со взрослым мужчиной значительно отличается от расставания с молодым парнем. В этом возрасте представитель сильного пола намного легче воспринимает информацию и не так сильно подвержен эмоциональным всплескам.

Спокойный разговор по душам будет лучшим способом поставить точку в отношениях. Но для того, чтобы беседа прошла как можно безболезненнее для обоих, к ней стоит основательно подготовиться.

Для того, чтобы организовать расставание со взрослым мужчиной, необходимо запомнить несколько нюансов:

  • разговор должен быть личным, ни в коем случае не нужно прибегать к помощи СМС или телефонных звонков;
  • во время разговора женщине необходимо разложить все по полочкам и объяснить причину разрыва любовных уз;
  • обязательным является проявление уважения к избраннику и показ значимости его в жизни женщины.

Несмотря на то, что расставание со взрослым мужчиной проходит более спокойно, радостным оно от этого не становится. Прощальную беседу стоит устроить на нейтральной территории, где на пару не нахлынут воспоминания счастливых моментов.

Как расстаться с парнем, которого любишь

Самое сложное для девушки, которая любит своего парня – это расставание с ним. Разумеется, будет очень тяжело и больно. Но стоит помнить о том, что со временем станет легче, а разрыв ничего не обещающих отношений спасет от многих неприятностей.

Для того, чтобы расстаться с любимым человеком нужно учесть некоторое нюансы:

Главное в данном случае – это решение о расставании, которое принять весьма нелегко.

Только после полного осмысления угасшей романтики девушка сможет поставить жирную точку, не причинив боли ни себе, ни избраннику.

Как быть, если парень хочет расстаться

Расставание с любимым вдвойне тяжелее, если оно происходит неожиданно и по воле парня. В этом случае каждую девушку переполняет чувство возмущения, так как в первую очередь удар был нанесен по ее самолюбию.

Для того, чтобы разрыв уз прошел не так болезненно необходимо:

  • в первую очередь адекватно оценить отношения и сделать акцент на недостатки;
  • не устраивать истерик и не наводить панику;
  • спокойно выслушать парня и высказать свое мнение по этому поводу;
  • не уговаривать избранника вернуться или остаться друзьями;
  • отвлечь себя чем-нибудь занимательным и интересным.

Конечно, первое время будут терзать воспоминания. Но стоит помнить, что угасшие отношения не имеют будущего, даже если понял кто-то один из возлюбленных.

Как остаться друзьями после расставания

Часто случается так, что после разрыва любовного союза, бывшие влюбленные хотят остаться друзьями. Это вполне объяснимо, ведь не смотря на расставание, они по-прежнему уважают и ценят друг друга. Для того, чтобы поддерживать теплые отношения после разрыва уз, женщина должна учесть некоторые особенности:

  • причиной разлада ни в коем случае не должна быть измена со стороны девушки, иначе парень обозлится и потеряет уважение к ней;
  • не стоит проявлять попытки сдружиться сразу же после разрыва, мужчина еще не успел отойти от столь неприятной для него новости;
  • сразу же после разрыва стоит на некоторое время отдалиться от бывшего избранника, не пересекаться с ним и не проявлять интереса к нему;
  • завязать дружбу является возможным только после полного освобождения от воспоминаний и чувств.

Остаться друзьями после расставания очень сложно. Но всё-таки при наличии общих интересов и знакомых это вполне возможно.

Важно лишь научиться воспринимать друг друга, как независимых людей.

Разговор по душам – по мнению специалистов, это самый сложный способ расстаться. В данном случае для правильного построения беседы девушке следует ознакомиться с советами психологов.

Если девушке невыносимо больно решится на личную встречу и поговорить, о разрыве можно сообщить в виде письма на электронную почту или СМС. При этом необходимо объяснить сложившуюся ситуацию и попросить прощения.

Чего точно нельзя делать при расставании

Для того, чтобы расставание не превратилось в масштабный скандал, психологи рекомендуют исключить совершение некоторых неправильных действий.

К запретам можно отнести:

  • винить во всем своего избранника, очень важно найти компромисс и признать свои ошибки;
  • слушать мнение окружающих людей, недопустимо вмешательство в душу посторонних, тем более их советы не всегда оказываются верными;
  • обсуждать со знакомыми сложившуюся ситуацию, не стоит постоянно напоминать себе об окончании отношений с любимым парнем;
  • нельзя критиковать своего парня за спиной, делая его отрицательным персонажем вашей любви.

Соблюдение вышеописанных советов очень важно.

Рассталась с парнем – что делать дальше?

Для любой девушки очень важно как можно быстрее адаптироваться после окончания отношений с любимым парнем. Как правило, злость, обида и тоска не покидают на протяжении нескольких месяцев.

Помимо переполнения этими негативными чувствами, может наблюдаться апатия, эмоциональные всплески и повышенная раздражительность. В любом случае девушке необходимо остаться наедине с собой.

Разумеется, нет абсолютно точных средств от страданий по поводу утраты любимого человека. В данном случае все сугубо индивидуально. Но все же психологами разработано несколько советов о том, как организовать свое времяпровождение после окончания отношений с парнем.

  1. Не стоит впадать в уныние.
  2. Следует сделать акцент на том, чего раньше очень хотелось.
  3. Можно записаться в бассейн, выучить иностранный язык или научиться водить автомобиль.
  4. Ни в коем случае нельзя у себя хранить фотографии, СМС или подарки парня.
  5. Не попадаться первое время на глаза своему бывшему избраннику и не проявлять попыток к общению.

Девушке после разрыва союза с любимым мужчиной необходимо заполнить свое пространство иными увлечениями и какими-либо делами. Данный подход к сложившейся ситуации делает прекрасную половину населения более интересной для окружающих.

Подведя итог, можно сказать, что расставание с парнем – это довольно не простая задача, приносящая обиду, боль и даже гнев. В любом случае не стоит затягивать угасшие отношения, как бы ни было тяжело. Стоит помнить, что зашедшие в тупик узы принесут намного больше страданий.

Еще несколько полезных советов по теме статьи - в следующем видео.

Похожие публикации