Для настоящих женщин

Как быстро снять отек носа беременной. Как снимать и лечить отек слизистой носа в зависимости от заболевания. Отёк носа при беременности: лечение

Будущие мамы часто страдают от отёка слизистой носовых ходов. В предродовом отделении часто можно услышать храп, доносящийся из общих палат. Обычно это не что иное, как своеобразная реакция организма на беременность, которая исчезает после родов. Однако заложенность носа может проявиться на любом сроке, а её причины могут быть более серьёзными, например, аллергия или синусит. Давайте разберёмся, как снять отёк слизистой носа при беременности.

Причины заложенности носа

Отёк слизистой вызывает банальная простуда или ОРВИ. Насморк и заложенность должны пройти за неделю. Если этого не произошло, а нос по-прежнему отекает, то этому может происходить по нескольким причинам:

  • временное снижение сопротивляемости иммунной системы беременной. Вследствие этого обычная простуда может перерасти в синусит или ринит;
  • изменения гормонального фона. Организм женщины активно вырабатывает прогестерон и эстроген – это необходимо для сохранения беременности. Большое количество женских гормонов тоже может вызывать отёк. Это абсолютно безопасно и не несёт никаких негативных последствий ни для мамы, ни для малыша;
  • аллергическая реакция. Процессы, которые происходят в организме будущей мамы, порой непредсказуемы. Каждая рожавшая женщина замечает, что её организм перенёс те или иные существенные изменения. Даже если у женщины никогда не было реакции на какие-либо раздражители, это может проявиться именно во время беременности. Появляется заложенность носа, крапивница (чаще всего – на животе) и зуд.

В период вынашивания малыша лучше забыть о любых экспериментах с едой, экзотических продуктах, диковинных домашних растениях . Если у вас нет домашнего животного, то при склонности к аллергии лучше и не заводить его.

Беременной женщине очень тяжело выспаться, особенно перед родами. Отёк слизистой ещё больше усложняет эту задачу, так как с заложенным носом отдохнуть очень сложно. Будущая мама чувствует постоянную усталость и становится раздражительной.

Симптомы

Чётко описать симптоматику заложенности довольно сложно, так как всё зависит от причины её возникновения. Это может быть острый ринит, синусит или просто лёгкий, но продолжительный насморк. Отёк слизистой сопровождается такими симптомами:

  • слизистые или гнойные выделение из носовых ходов;
  • субфебрильная температура тела 37-37,5 С при простуде или хроническом синусите и 38-39 С – при остром воспалительном процессе в околоносовых пазухах;
  • боль или першение в горле;
  • продуктивный или сухой кашель;
  • ломота в теле, слабость, быстрая утомляемость, снижение работоспособности.

Если речь идёт не о бактериальной инфекции, а об аллергическом рините, симптомы будут следующими:

  • сильный отёк слизистой;
  • отсутствие насморка и любых выделений из носа;
  • непрекращающееся чихание, кашель, покраснение глаз и слезоточивость при контакте с раздражителем;
  • общее недомогание.

На период беременности следует забыть о любых химических моющих средствах. Все они не просто сильные аллергены, а самые настоящие яды. Если надышаться химикатами, можно не только заработать аллергию, но и спровоцировать выкидыш. Мойте посуду и поверхности обычным хозяйственным мылом – оно не имеет резкого запаха и абсолютно безопасно и для женщины, и для плода.

Если же у женщины распухает слизистая, но отсутствуют любые вышеперечисленные симптомы, это вазомоторный ринит. Подобный временный симптом можно образно назвать «аллергией на беременность».

В этот период с организмом женщины происходят существенные изменения и ему сложно быстро адаптироваться. Поэтому возникают такие реакции, как токсикоз, изжога и ринит. Как только ребёнок появляется на свет, заложенность носа уходит сама по себе.

Отёк носа при беременности: лечение

Беременная должна тут же обратиться к терапевту по месту женской консультации, даже если она просто простудилась . Категорически не рекомендуется назначать себе любые препараты самостоятельно! Если же насморк и заложенность не проходят в течение семи дней, то обязательна повторная явка к врачу. Любые методы лечения необходимо согласовывать с терапевтом или отоларингологом.

Этот метод лечения подходит не во всех случаях. Если это обычный насморк, то промывание раствором морской соли даст положительный результат. Если же это синусит, то заливать в ноздри воду, предварительно не сняв отёчность сосудосуживающим препаратом, нельзя! Вода до пазух может добраться только тогда, когда нос свободно дышит. В противном случае в них скопится жидкость и это усугубит болезнь.

При синуситах положительный эффект даёт промывание носа по Проетцу, в народе эту процедуру называют «кукушка». Эта процедура делается в условиях стационара, и для беременных она не запрещена. В большой шприц заливается раствор с антисептиком, при необходимости туда добавляют и антибиотик. После этого жидкость заливается в одну ноздрю, а из другой она отсасывается вакуумом. В это время нужно говорить «ку-ку» и делать короткие вдохи через рот.

Перед процедурой нужно обязательно брызнуть в нос сосудосуживающий препарат, чтобы не заработать отит. После нескольких процедур пазухи освобождаются от слизи и отёк уходит.

Медикаментозное лечение

Задача терапевта в данном случае осложняется тем, что беременным женщинам противопоказано принимать большинство лекарственных средств. Если местная терапия не помогла, ринит у будущих мам лечится комплексно:

  • гомеопатическими, антибактериальными или противовирусными средствами;
  • сосудосуживающими средствами (спреи, капли);
  • антигистаминными препаратами.

Обычно при простуде беременной назначают Энгистол, а если же отёк носит аллергический характер – Диазолин. Дозировка и тип антибиотика, если в них есть необходимость, подбирает терапевт. Также снять отёк носа при беременности помогут сложные капли. Они изготавливаются по такому рецепту:

  • 3 мл Диоксидина;
  • 1 мл мезатона – это обычное сосудосуживающее, которое выпускается в ампулах;
  • 1 мл гидрокортизона – это гормон, который вырабатывается надпочечниками.

Такие капли впрыскиваются по два раза в каждый носовой ход и избавляют от заложенности надолго. Они эффективны при синуситах и ринитах. Гидрокортизон можно заменить дексаметазоном, но одна ампула этого препарата должна растворяться в 10 мл диоксидина + 3 мл мезатона.

При обычной простуде можно пользоваться гипертоническим раствором Аквамарис Стронг. Этот препарат действует как сосудосуживающее, но не вызывает привыкания.

Некоторые ошибочно считают, что насморк можно убрать ингаляциями, но такие процедуры делать нельзя, так как дополнительно орошать заложенный нос ни к чему. Такие процедуры действенны при остаточном сухом кашле, но не раньше.

Дополнительные процедуры

Медикаментозное лечение необходимо дополнять домашними оздоровительными процедурами:

  • обильное питье (чай с лимоном и мёдом, с малиной и смородиной, отвар шиповника, клюквенный морс);
  • массаж биоактивных точек на лице, который способствует уменьшению отёка и оттоку слизи;
  • проветривание помещения и поддержание влажности воздуха на необходимом уровне при помощи частой влажной уборки или специального увлажнителя.

Профилактика

Будущая мать должна особенно щепетильно относиться к своему здоровью. Чтобы простуд, вирусных инфекций и прочих неприятных заболеваний, нужно придерживаться простейших мер профилактики:

  • как можно реже бывать в местах большого скопления людей в сезон эпидемий;
  • пользоваться оксолиновой мазью перед походом в магазин или какое-либо людное место;
  • одеваться по погоде, избегать перегрева и переохлаждения;
  • не контактировать с сильными аллергенами, такими как парфюмы, средства бытовой химии;
  • не бывать в прокуренных и пыльных помещениях;
  • чаще делать влажную уборку и проветривать жилище;
  • приобрести увлажнитель и пользоваться им по нескольку раз в день, особенно в зимний сезон – после родов эта вещь всё равно пригодится;
  • выполнять посильные физические упражнения (йога для беременных, плаванье) ;
  • почаще гулять на свежем воздухе.

Чтобы снять отёк слизистой носа при беременности, нужно знать, чем он вызван. Если это аллергия, то нужно выявить раздражитель, и исключить контакт с ним. Если же это воспалительный процесс в придаточных пазухах носа, то необходимо убрать застой слизи сосудосуживающими препаратами и промываниями. В любом случае самолечение в данной ситуации не подойдёт – здесь нужна помощь специалиста.

Подавляющее большинство находящихся в положении женщин сталкиваются с проблемой отеков. Как правило, они появляются во втором и усиливаются в третьем триместре беременности. Отечность на ранних сроках – чрезвычайно редкое явление.

Принимать ли лекарства при отеке носа?

Использовать медикаментозные препараты для борьбы с отечностью слизистой оболочки носа во время беременности следует только после консультации с врачом.

Лекарственные средства при беременности назначаются только в том случае, если предполагаемая польза от их применения существенно выше риска.

Физраствор при отеке носа

Беременной женщине необходимо полноценное носовое дыхание. Это означает, что ее носовые ходы всегда должны быть очищенными от носовой слизи.

Промывание носа физраствором – полностью безопасный метод, который позволит эффективно удалять из носа скопившуюся слизь и существенно облегчит носовое дыхание.

Физраствор можно приобрести в любой аптеке. Его правильное название натрия хлорид: раствор для инфузий 0,9%. Также его можно самостоятельно приготовить в домашних условиях. Для этого вам понадобится чиста вода и поваренная, морская либо йодированная соль.

Для самостоятельного приготовления физраствора в литр теплой воды (примерно 40 градусов по Цельсию) засыпьте и как следует размешайте одну чайную ложку соли.

Кроме промываний физиологический раствор при борьбе с отеками носа может использоваться в качестве назальных капель. В этом случае следует закапывать 2-3 капли в каждую ноздрю 3-4 раза в сутки.

Совсем не нужно дожидаться, когда у вас заложит нос при беременности. Процедуры с использованием физиологического раствора являются отличным средством профилактики.

Существует большое количество назальных капель и спреев, созданных на основе морской воды, которые являются отличной альтернативой физраствору. Например, Физиомер, Салин, Аквалор и АкваМастер.

Запомните, если отек слизистой носа не проходит несколько дней и мешает вам нормально дышать – обратитесь к врачу. Он установит его причину и подберет безопасное и эффективное лечение.

Отек носа при беременности появляется примерно у половины женщин. Заложенность часто возникает по той причине, что организм испытывает колоссальную нагрузку, перестраивается с целью сохранения и развития новой жизни в утробе матери.

Почему развивается отек носа при беременности

Отек слизистой носа при беременности возникает по двум разным причинам. Первая и основная – физиологическая, и вторая – патологическая. При насморке необходимо понимать, что конкретно вызвало отечную реакцию и в зависимости от причины начинать лечение.

Факторы, которые вызывают отек носа при беременности:

  1. Смена гормонального фона связана с повышенным продуцированием прогестерона в женском организме, который необходим для нормального развития малыша. Но этот гормон накапливает калий и задерживает воду, что способствует возникновению отеков.
  2. Увеличение объема крови способствует повышенному давлению на стенки сосудов, что повышает проницаемость и жидкость попадает в ткани.
  3. Снижение иммунитета обуславливается повышением риска заболеть простудой и подхватить насморк или ринит. Организм ослаблен и испытывает нагрузку, все силы уходят на формирование и защиту развивающегося плода, поэтому отекает слизистая носа.
Распознать причину скопления жидкости не сложно. Если сильный отек в носу сопровождается повышением температуры, чиханием и продуцированием прозрачного или гнойного цвета выделениями, то не составит труда догадаться, что женщина заболела простудой. При возникновении аллергической отечной реакции выделений не будет, но возможен зуд и слезотечение.

Заложенность не несет опасности для развивающегося плода и редко сопровождается какими-либо выделениями или другими симптомами, только затрудненное дыхание вызывает дискомфорт. Такие отечные реакции больше характерны для 1 триместра, но могут возникнуть на любом сроке вынашивания.

Отек носа может быть патологического характера и сопутствовать болезням сердца, почек или возникать при гестозе, что угрожает нормальному развитию ребенка и требует немедленного диагностирования с последующим лечением.

Как снять отек слизистой носа при беременности

Лечение отечной реакции, прежде всего, предполагает диагностирование причин, которые вызвали симптом. Если отек самостоятельно не прошел за 2-3 дня, то следует обратиться к узконаправленным специалистам для постановки точного диагноза.

Снять отек слизистой носа при беременности в период простудной болезни помогут следующие рекомендации:

  • снижение воспаления путем закапывания и промывания носовых пазух физраствором или раствором на основе морской соли;
  • обильное теплое питье, что предотвратит обезвоживание и поможет вывести вредоносные бактерии из организма;
  • использование медикаментозных средств (антибактериальные или противовирусные препараты) возможно только по назначению врача.
Необходимо одеваться в соответствии с погодными условиями, чтобы организм не перемерзал, так как защитные функции значительно снижены. Сосудосуживающие капли и спреи не рекомендуются в период вынашивания плода из-за негативного влияния на развитие младенца.

Возникновение аллергического ринита подразумевает, прежде всего, устранение источника раздражения слизистой. Потому что антигистаминные средства при беременности запрещены.

Избавиться от длительного отека носа, который проявляется только у беременных, можно с помощью применения дыхательной гимнастики. При этом следует зажимать поочередно ноздри и делать глубокий вдох и выдох, а затем проделать те же манипуляции, но дышать уже через рот.

Можно снять отек носа с помощью точечного массажа, когда пальцами массажируют переносицу, крылья носа, носогубные складки и подбородок около 10-15 минут. Сухое прогревание гайморовых пазух с применением вареного теплого яйца облегчит дыхание.

Лечить отечность также можно и народными средствами:

  1. Натереть на мелкой терке хрен с яблоком, смешать и добавить сахар, а лучше мед. Такая смесь поможет укрепить иммунитет и повысить защитные функции.
  2. Сок на основе моркови или яблок, закапывают для снижения воспаления и отечности.
  3. Отвар из шиповника, выведет из организма лишнюю жидкость, что снизит риск скопления воды в тканях.
  4. Морс с использованием клюквы или брусники не только укрепит иммунитет, но и быстро снизит отечность.
Воздух в комнате, где находится беременная, должен быть увлажненный и свежий. Постоянное проветривание и влажная уборка уменьшат сухость. Умеренные физические нагрузки или, как минимум, ежедневные прогулки на свежем воздухе повысят устойчивость организма, и улучшат кровообращение.

Обязательным условием при возникновении отечных реакций является обильное питье, ограничение соли и продуктов, которые задерживают жидкость (кофе, газированные напитки), а также исключение вредных привычек.

Длительное затрудненное дыхание не должно остаться не замеченным, стоит проконсультироваться с врачом и выяснить причину такой реакции организма на беременность.

Неприятное ощущение отечности существенно омрачает прекрасный период ожидания малыша?

Давайте разберемся, почему слизистая носа отекает, и как можно облегчить симптоматику, или вовсе предотвратить ее появление.

Медики называют три самые распространенные причины появления отека слизистой носа у беременных.

1. Гормональные изменения в организме

Если будущая мама жалуется только на заложенность носа и больше никакие симптомы ее не беспокоят, то, скорее всего, причиной тому является меняющийся гормональный фон. Акушеры-гинекологи дали этому состоянию отдельное название – «ринит беременных».

Провоцируют заложенность два гормона - прогестерон и эстроген, баланс которых естественным образом сдвигается в связи с «интересным положением». Из-за этого происходит скопление лишней жидкости в тканях пазух и слизистой носоглотки. Увеличивающийся объем крови и расширение кровеносных сосудов (в том числе, непосредственно в носу) у беременной также могут усугублять этот процесс.

Что делать?

Поскольку вмешательство извне в гормональную систему будущей мамы крайне нежелательно, то врачи рекомендуют решать проблему мягко и симптоматически:

  • Делайте специальный массаж пазух и дыхательную гимнастику. Они облегчат отхождение лишней жидкости из носа.
  • Соблюдайте правильный питьевой режим.

Как правило, в процессе гормональной перестройки слизистые оболочки носовых пазух постепенно адаптируются к новым условиям и «ринит беременных» проходит самостоятельно.

2. Простудное заболевание

Если речь идет о респираторной инфекции, то помимо отека слизистой носа, присутствуют воспаление гортани, повышенная температура, головная боль, кашель и подобные симптомы ОРЗ.

Что делать?

Из-за снижения общего иммунитета во время беременности организм женщины более подвержен воздействию вирусов и бактерий. Акушеры рекомендуют следовать несложным рекомендациям, которые помогут уберечь себя от появления такой неприятной проблемы, как отек слизистой носа:

  • не переохлаждайтесь;
  • постарайтесь избегать мест массового скопления людей, особенно в период сезонных простудных эпидемий;
  • в качестве профилактики чаще проветривайте помещения, начните прием специализированных витаминных комплексов.

Если же заражение ОРВИ все же произошло, то медики, прежде всего, рекомендуют придерживаться универсальных рекомендаций:

  • обильное теплое питье;
  • домашний режим;
  • увлажнение воздуха;
  • использование слабого солевого раствора (физраствора) для орошения полости носа и носоглотки.

А главная рекомендация специалистов – не начинать применять все советы из Интернета без разбора. Травы, натуральные масла и прочие рецепты народной мудрости могут быть не так безобидны, как это кажется на первый взгляд. Любые лечебные средства и препараты необходимо согласовывать с врачом-акушером.

3. Аллергический отек носа

Основными симптомами аллергического ринита, помимо отека слизистой носа, являются зуд, чихание, обильные выделения из носа и слезотечение. Отмечено, что во время беременности на гормональной почве может увеличиваться чувствительность к различным аллергенам. Так, может усилиться имеющаяся восприимчивость к возбудителям аллергии, либо же проявиться новая аллергическая реакция, с которой женщина не сталкивалась до беременности.

Что делать?

Большинство сосудосуживающих, антигистаминных и кортикостероидных препаратов во время беременности строго запрещены, т.к. легко проникают через плаценту и оказывают негативное воздействие на плод. В данном случае лучшим решением будет применение противоаллергического спрея , который обладает барьерным действием и препятствует проникновению аллергенов в организм через слизистую носа.

« »это натуральный противоаллергический спрей, который образует на слизистой гелеобразную пленку, препятствующую проникновению в организм любых аллергенов (пыльцы растений, бытовых и химических аллергенов, спор плесневых грибов).

« » натурален по составу и не содержит вредных химических соединений.

Это противоаллергическое средство не обладает системным действием, то есть не оказывает воздействия ни на какие системы организма, что особенно важно при беременности и грудном вскармливании. Его также можно применять и деткам, но под наблюдением взрослых.

« » не имеет аналогов на российском рынке.

По статистике каждая третья женщина в период беременности сталкивается с отеком носовой полости.

Затрудненное носовое дыхание, в свою очередь, может привести к раздражительности, нарушению аппетита и сна, а также гипоксии тканей, что может быть опасно для развивающегося малыша. Поэтому, если у вас тоже отек носа при беременности, важно разобраться в причине и принять меры по его устранению.

Причины

Обычно, отек слизистой носа при беременности считается нормальной реакцией на попадание в организм болезнетворных микроорганизмов. Кроме того, медики выделяют и другие причины патологии:

  1. реакция организма на проникшие в него вещества-аллергены;
  2. развитие в носоглотке воспалительных процессов;
  3. повреждение носовой полости механического характера;
  4. гормональные изменения в организме;
  5. узкий носовой проход;
  6. возникновение на слизистой новообразования;
  7. искривление перегородки врожденного или приобретенного характера;
  8. попадание в носовые ходы инородного тела;
  9. употребление алкоголя.

Для беременных характерны первые четыре причины.

Знайте! При адекватном лечении, основные признаки простуды способны исчезнуть через 7 дней, но бывают ситуации, когда возникает осложнение (гайморит, синусит и т. д.). Такие патологии требуют серьезного лечения.

  • Бывают случаи, когда сильный отек носа при беременности никак не связан с простудой. Причиной, в таком случае, является нарушение баланса прогестерона и эстрогена в организме будущей мамы;

Такое состояние приводит к тому, что в области носа происходит чрезмерное скопление жидкости, что и вызывает затрудненное дыхание. После родов проблема с затрудненным дыханием исчезает сама собой.

  • Отек носа, связанный с аллергией, возникает при попадании на слизистую оболочку чужеродных веществ. Это может быть пыльца цветов, пищевые продукты или химические вещества. Чтобы не усугубить свое состояние, важно начать лечение, при появлении первых признаков аллергии. Подробнее об аллергии при беременности >>>;
  • При механическом повреждении слизистой, она отекает. Степень выраженности отека будет зависеть от тяжести травмы. При этом, нужно учесть, что у беременных, особенно в первые 3-4 месяца, отечность будет сходить намного дольше, что связано с повышенным уровнем прогестерона в организме.

Симптомы отечности

Если отекает нос при беременности, женщина отмечает и другие характерные симптомы:

  1. затрудненное дыхание или одышка;
  2. усиление выделений из носа;
  3. чихание;
  4. кашель и другие симптомы ОРВИ;
  5. потеря аппетита;
  6. слезотечение;
  7. ощущение сухости слизистых оболочек;
  8. ощущение жжения в области носа;
  9. нарушение сна;
  10. головная боль;
  11. слабость и повышенная утомляемость;
  12. храп или даже апноэ.

После визуального осмотра, врач сможет определить степень отечности и назначит лечение, которое будет безопасным и эффективным.

Лечение отечности

Известно, что, если отечность связана с гормональными изменениями в организме, то после родов она исчезает самостоятельно. Но, что же делать сейчас, ведь затрудненное дыхание способно не только испортить настроение, но и помешать правильному развитию плода?

Важно! На весь период лечения нужно отказаться от использования препаратов с сосудосуживающим эффектом. Их регулярное использование способно принести вред плоду, так как приводит к ухудшению кровообращения в плаценте.

Кроме того, капли вызывают привыкание, что еще больше усугубляет положение.

Как снять отек носа при беременности?

  • Регулярно промывайте носовую полость любым солевым раствором. Для этого можно в аптеке купить такие препараты, как: Хьюмер, Аквамарис и т. п.;
  • Или же, приготовьте раствор самостоятельно. Для этого, в 1 литре теплой кипяченой воды, растворите 1 столовую ложку морской соли.

Кстати, недавно сама простыла и смотрела ролики на Ютубе, как можно промыть нос в домашних условиях.

  • Оказалось, что люди что только не делают – можно заново заполнить баллончики из под спреев Аквалор обычным физраствором и промывать нос;

Сэкономите средства, а результат будет одинаковым, как если бы вы вновь приобрели дорогой препарат

  • Если затрудненное дыхание не дает спать и заниматься делами, можно воспользоваться спреем для носа (Санорин и т. п.). Однако делать это нужно не часто. Хорошим эффектом обладают мази, на основе эвкалипта или ментола;
  • При аллергическом рините, важно разобраться в том, что стало аллергеном и устранить дальнейший контакт с ним. Кроме того, врач может посоветовать принимать антигистаминные препараты в форме сиропов или капель. Одним из разрешенных, в этот период, лекарств является Супрастин.

Как снять отек слизистой носа во время беременности?

Обычно для этого используют:

  1. Противовирусные лекарства. Но применять их можно только с разрешения лечащего врача;
  2. Протаргол – капли способные подсушить слизистую носа;
  3. Чтобы избавиться от скопления слизи в горле, важно обильное теплое питье;
  4. Можно закапывать в нос капли, на основе эфирных масел (Пиносол);
  5. Холодные ингаляции, с отваром трав и содой;
  6. Массаж носа.

Народная медицина против отечности

Чтобы ускорить процесс выздоровления, дополнительно можно использовать методы народной медицины, которые считаются эффективными и, вместе с тем, безопасными. Для этого подойдут:

  • Точечный массаж в области пазух и дыхательная гимнастика;
  • Употребление средства, приготовленного из натертых яблок и хрена, с добавлением сахара. Такое лекарство принимается трижды в сутки по 2 чайные ложки. Это средство способно не только улучшить состояние слизистой носа, но и укрепить иммунитет;
  • Вместо солевых растворов, для промывания носа применяют отвары ромашки или календулы. Они обладают противовоспалительным свойством, а поэтому помогают уменьшить отек и улучшить носовое дыхание;
  • Допускается закапывать в нос свежевыжатые морковный и луковый сок, смешанные с растительным маслом.

Все эти способы лечения можно использовать вместе с медикаментозной терапией, назначенной врачом.

Профилактика

Снять отечность слизистой носа, которая нередко становится спутником беременности достаточно сложно. Прежде всего, это связано с тем, что сейчас многие эффективные препараты вам просто противопоказаны. Поэтому, чтобы избежать необходимости лечиться, медики рекомендуют проводить профилактику, которая заключается в:

  1. проветривании помещения и увлажнении воздуха в нем;
  2. недопущении переохлаждения или контакта с людьми, у которых есть признаки ОРВИ или других инфекций;
  3. предупреждении контакта с аллергенами;
  4. ежедневных прогулках на свежем воздухе и занятиях спортом (читайте полезную статью об этом: Прогулки при беременности >>>).

Если же вам пришлось столкнуться с неприятными симптомами отека носа, обратитесь к врачу, который определит причину и назначит безопасное лечение.

Похожие публикации